Mga Bawal Sa Buntis: Mga Pagkaing Dapat Iwasan ng Buntis
Mga pagkaing sagana sa fiber. ang pagkain ng mga mayaman sa fiber ay tutulong sa iyo na maiwasan ang mga problemang dala ng pagbubuntis tulad ng kahirapan sa pagdumi at almoranas. Ito rin ay makatutulong upang mapanatiling nasa tamang level ang asukal sa katawan mo. Makukuha mo ito sa pamamagitan ng pagkain ng oat-meal, prutas at mga gulay.
Contact Supplier